SEP im Alltag - Schwierig?

Eine Ernährungsumstellung kann nur funktionieren, wenn Sie alltagstauglich ist.

Im Gegensatz zu vielen Diäten, müssen Sie bei SEP nicht stundenlang in der Küche stehen, keine komplizierten und zeitaufwendigen Einkäufe durchführen. Kein Messen und kein Wiegen.

Das Prinzip von SEP lautet "Keep it simple" - SEP können Sie immer und überall zu sich nehmen, egal ob zu Hause im Büro oder auf Reisen.